夏は水分補給を意識すると思いますが、今の時期も体の乾燥に注意してくださいね〜。一年を通して水分をこまめに補給しましょう！
実は水が好きではない私ですが、体のため、肌のため（これ大事）、水を飲むように意識しています！
ご存知の通り、人間の体のほとんどは70％～80％が水でできていて、体内で生じるあらゆる反応と機能には水が不可欠です。
水が制限されるとどうなるの？
・関節痛 ・代謝障害 ・栄養不良 ・胃腸痛 ・倦怠感 ・浮腫、乾燥 ・頭痛 ・記憶力のおとろえ等
様々な影響が出てしまいます！
ボディートークには「水和」という項目があります。身体に水分が足りていなかったり多すぎたり、自身にとってふさわしい水の量を求めるようになります。
カフェインは水分を失わせるので、取り過ぎに注意してくださいね！
お子さんの飲み物は、ジュースだけになっていませんか？ジュースだけだと脱水状態になる可能性があるので、気をつけてください！
それと、水は皮膚の若返りにも！老廃物を外へ出す大事な役割がありますよ～。
お水、飲みましょう♪
さて、この度、ボディートークの体験会開催します！興味がある方は是非、お越しください！
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～体験会の詳細について～
日時：10月26日18：30～20：30（受付18：20～）定員4名様
10月27日14：00～16：00（受付13：50～）定員4名様
場所：吉祥寺駅から徒歩2分 詳しい場所はお申込みいただいた方にお伝えします。
金額：2,000円（当日現金でお支払いいただきます。）
その他：持ち物は特になし、リラックスできる服装がおすすめです。
［内容］
1．ボディートークについての説明
2. 大脳皮質のタップのやり方（セルフケア）
3. ショートセッション体験（約20分）
［ご確認事項］
・お申込みは女性限定とさせていただきます。
・ボディートークのセッションを受けたことがない方に限らせていただきます。
・ボディートークのセッションは自然治癒力を高めることを目的としています。特定の病気の治癒や診断を目的としたものではありません。効果には個人差があります。
お申込み・お問合せはこちらからお願いします。
↓↓↓
https://goo.gl/forms/RkCri8LVJgRK92tV2
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はじめの方にはこころセッションがおすすめです。
