いつの間にか、自分のことを雑に扱ってしまっている…そんな経験ありませんか？ たとえば、 自分だけ卵焼きの端っこを食べたり、 おかずを少なめに盛ってみたり、 なんとなく安いマグカップでお茶を飲んでいたり、 ちょっとシミのあ…

ありがたいことに、私には素敵なメンターがたくさんいます！共通しているのは皆さん、いつも笑顔が素敵♡ 成功している人だから？いえ、笑顔になることで成功するのかもしれません！ 今年からお世話になっているメンターがいるのですが…

昨年から、はじめまして！とご挨拶する機会が増えて、「どうして今の仕事をしているのですか？」と聞かれることが多くなりました❣️ プロフィールにもありますように、私は、以前は会社で事務の仕事をして…

ボディートークセラピスト　新山由美です。 「これでいいのだ」 天才バカボンのパパがよく言っていた言葉で聞いたことがありますよね？歳がばれちゃうけれど、私は子供の頃にテレビで見てました。 バカボンと仏教が関係しているって、…

ボディートークセラピスト　新山由美です。 突然ですが、「バウンダリー」という言葉を聞いたことはありますか？心理学では、自分と他者を区別する境界線、つまり「心の境界線」として使われています。 土地や建物だったら境界線が引か…

ボディートークセラピスト　新山由美です。 突然ですが質問です！ 自分はこうしたい！こう思う！と、相手に自分の本音を伝えていますか？ 意外と、本音を言えないという方が多いと感じます。 以前、私自身も本音を言えず、相手に合わ…

ボディートークセラピスト　新山由美です。 「由美さんは、悩みがなさそうですよね。悩みがある時はどうするのですか？」とお客様に聞かれることがあるのですが、私は、自分でボディートークをするか、他の人のボディートークを受けに行…

こころとからだのセラピスト☆新山由美です。 突然ですが、あなたは、結婚したい、健康になりたい、○○万円稼ぎたい、あれが欲しい、〜になりたいなど、絶対に叶えたいと思っていませんか？ 実は、強く願えば願うほど、望みは遠くなっ…

突然ですが、ミッドライフクライシス（中年の危機）という言葉を聞いたことはありますか？４０代〜５０代頃、これまでの自分や人生のことなどを考えたり、様々なことで不安を感じる時期のことです。 例えば、 ＊いつも不安を感じて落ち…

こころとからだのセラピスト☆ボディートーク施術士　新山由美です。 あなたは誰かを許せないと思ったことはありますか？一度くらいはあるのではないですか？   私は、ボディートークの道に向かう前に、二つの許せない出来事が同時に…