こころとからだのセラピスト＆ボディートーク施術士　新山由美です。 突然ですが、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とか、エンパスという言葉を聞いたことはありますか？ HSPの特徴は感受性が強く刺激に対して敏感（繊細…

こころとからだのセラピスト＆ボディートーク施術士　新山由美です。 突然ですが、あなたはイライラするときはどんな時が多いですか？ 私がボディートークの道に進んだきっかけは、毎日イライラしている自分を変えたかったからなのです…