先日、マインドバランサーYuzuさんのセッションを受けて変わったこと！
呼吸がしやすくなりました。
3月のシルビア先生のセッション後も同じように呼吸が楽になったと感じました！
それは、横隔膜に溜まっていた感情をセッションにより解放したことで、呼吸がしやすくなりエネルギーの滞りがよくなったからです。
横隔膜は最大の呼吸筋で感情の中間点です。
正常な呼吸ができれば、全身のエネルギーの流れが良くなり、免疫システムの改善、ストレスの緩和、脳の活性化やリラックス効果など健康全般を改善する価値があります！
感情を整えたり、解放したりと気持ちの面でも大事な役割があります。
人の体ってすごいな～と感心してしまいます。
呼吸が浅くなっていないか、普段から意識して、深呼吸を心掛けてくださいね！
☆呼吸がしにくい時はこころセッションで原因を身体に聴いてみませんか？
