私は5月に入り、このままで良いのか？と思いながらも行動できない毎日が続きました。これが五月病？変化の年だから、どんどん行動した方がいいとわかっていても、何もできないのです。どう動けばよいのかわからなくなっていました。
ですが、最近になって、ようやく行動できる自分が復活してきました！
何をやったか！
まずは自分でボディートークのセッションをしました。私にはこれしかない！
毎回、脳のドレナージの項目が出てきました。考えすぎていると出る場合が多いです。心配や恐れの感情も取り除き、気の流れや神経系を整えるように項目として出てきていたので、それらをエネルギー的に調整しました。
そうすると、少しずつ、気持ちの変化がありました。
久しぶりにあの人に会いたいな！と、会いに行って話しを聞いていただき、言われたこと、
「悩むことは幸せなこと、だって、悩むことで成長できるじゃない！」
この言葉で、もっと気持ちが楽になりました。
それからの私は、もっと色んな人と交流したい！という気持ちが芽生えて、交流できるようになりました。
悩むこと、動けなくなることなども悪いことではなく、課題をクリアするために必要なプロセスなのですよね。その時は苦しいですけど、人生の階段を上って成長するために必要なことで、それがあるからこそ幸せになれるのだと思います。乗り越えて階段を上ったときに感謝の気持ちで一杯になります。
悩みを一人で解決することは大変です。信頼できる人に相談をしながら、自分を信じて、前に進んでいきましょう。
私もボディートークで気持ちを楽にすることのお手伝いさせていただきます！
☆はじめての方にはがこころセッションおすすめです。
