エネルギーが上がるって、「よし！やるぞ」みたいに元気なイメージがありませんか？
もちろん、人によって違いますが、私のイメージは「肩の力が抜けてフラットになる」感じです。
エネルギーが上がると気持ちにも変化があります。
心配や恐れの感情がなくなって余計なことを考えなくなります。
「うまくいっても、いかなくても、なるようになるさ！」
「まるっと、そのままの自分で大丈夫！」
固くなった心がほどけてやわらか～くなる感じ！
温泉に入った後のちょっとだけだるいけど、スッキリした感じ！
何となくイメージできますか？
これがエネルギーが上がっている状態です！
そうすると、体も心も整って、自然と良い状態になります。
無理せず自然な流れで行動できるようにもなります。
なんか、うまくいかない時は誰でもありますよね！
そんな時は、ボディートークのセッションでエネルギーの滞りを解消して循環を良くすると、エネルギーが上がっていきますよ！
私のセッションを受けて、直後から翌日にかけて、眠くなる、だるくなる、頭が痛くなるなどという方が多いです。
事前に説明させていただいる通り、それは、身体が変化している証拠で、好転反応のようなものなので心配しないでくださいね。
セッションをした夜は、たっぷりと睡眠を取ってくださいね！
⭐︎セッションの詳細はこちら
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https://serene-bt.com/heartsession/20180512/
