今日は息子のバスケの試合でした！1勝１敗で予選敗退。強いチームと戦って学んだことは多いと思う…。
こちらのチームは、ほぼ1年生で体格差を感じました～。その中でも一番身長が低い息子😅 ですが、小さいけれど得意のデイフェンスで相手が嫌がってました💦
身長は関係ないんです！
今日のBリーグ千葉ジェッツ対栃木ブレックスの天皇杯決勝戦見た方いますか？富樫選手の最後の逆転シュート✨
富樫選手といえば、身長167センチと小柄ながら、スピードとテクニックが素晴らしい選手✨
自分のコンプレックよりも、得意なことにフォーカスしてさらに努力することの方が大事ですね😊
私もコンプレックの塊（好きなところがないくらい）でしたが、そんな自分でもいい！って思えるようになったのは、ボディートークのおかげです❣️
ボディートークは玉ねぎの皮を剥くように少しずつ、要らないもの(ネガティブな感情や思考など）を取り除いて、芯にある本来の輝く自分に戻ることができます！しかも心が整うと自然には体も健康になるのです！
要らないものが何なのか？どんな原因が影響しているのか？それは、ご自身の体が知っています！
身体の声を聴いてみませんか？
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