【ご感想】心と身体が軽くなって、大丈夫と思えました〜年内最後のご感想〜

来年に向けて、心と身体をリセットしたく申し込みました。

◯セッションを受けて変化したこと（心・体・環境、こんなことがあったなど）があれば教えてください

セッションを受ける前は、ミゾオチの方が少し違和感？がありましたが無くなりました。

身体を反らすのが痛く、反らなかったのが、ぐいっと反らせるようになりました。驚きです。

◯その他のご感想があればお願いします

自分の思い込みや癖が分かりました。

セッションを受け、心・身体が軽くなって大丈夫と思えてきて、2026年がいい年になる予感がします。

克子さん、すぐに素敵なご感想を届けていただき、ありがとうございました。

セッションでは、不安や心配を解放し、「人生を楽しむ」という感覚にそっと意識を向け、来年からのチャレンジを後押しできるように進めていきました。

「根っからの不安症なんです」とお話しされていましたが、不安があること自体は、決して悪いことではありません。不安は身体を守ろうとしてくれる証拠ですから。

ただ、不安に引っ張られすぎてしまうと、心も身体も、ぎゅっと緊張してしまいます。

もし不安になったら「今、私は不安なんだね」と受け入れて、「大丈夫だよ」と、自分を安心させてから、次に進んでくださいね！

そして、「楽しまなくちゃ」と思うより、ゆっくりお風呂に入ったり、美味しい食事をしたり、美しい景色を見たりして、自然と緩むことを意識してみてください。そんな些細なことがとっても大切ですよ。

「楽しむ」という感覚は、子どもの頃に時間を忘れて夢中になっていた時を、少し思い出すだけでも、身体が覚えいます。

頭で考えず、その感覚に、ほんの少し委ねてみてくださいね。

来年からの新しいチャレンジを、軽やかに楽しんでください♡心から応援しています！