今日は、とくにゆる〜く、読んでいただけたら嬉しいです☺️
実は私、テレビドラマが大好きで、今シーズンは杉並区がよく出てくるなーって思いながら観てました。
「じゃ、あんたが作ってみろよ」「ぼくたちん家」「ひらやすみ」も！
あ、ここ近所の公園！とか、知ってるところが多かったです。
そんな中でも「ひらやすみ」を観ていたら、
主人公の“力の抜けた自由な生き方”が、すごくいいなーって思ったんですよね。
がんばってなくても、（いや、がんばらないからこそ）ちゃんと幸せそうで。
あの平家も素敵✨
森七菜ちゃん、可愛い💖
美味しいご飯を食べて、仕事して、時々、友だちと一緒に過ごす。
シンプルに生きてるところがいい✨
氣づけば私も、「〜しなきゃ」って肩に力が入っていたり、「〜しないと」に振り回されることもあって…。
もっとゆる〜く軽やかにやっていけたらいいよね！
もし、あなたが今、がんばりすぎて苦しくなっているなら、少し立ち止まって、ちょっとだけでも休んでみる。
それだけで心はふわっと軽くなると思いますよ。
年末で忙しいから、そんな時間がないかもしれませんが、目を閉じて深呼吸を３回するだけでも大丈夫！
ゆるく、軽く。
そんな時間があなたにも広がりますように☺️
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