先日、岩手から山ぶどうが届きました。山ぶどうはポリフェノールと鉄分が豊富な健康に良いフルーツ！でも、そのまま食べるのは酸っぱいので、ジャムが一番！！ こんなにきれいな色になるんですよ〜。 30分ことこと煮て、漉して、さと…

急に体調を崩すことはありませんか？ ストレスなどで免疫力が低下すると、体調を崩すだけではなく、人からのマイナスなエネルギーを受け取ってしまい、さらに良くない状況になってしまいます。 普段から「マイナスなエネルギーは受け取…