こころとからだのセラピスト☆ボディートーク施術士 新山由美です。
現在、赤ちゃんを授かりたいと願う女性の心を癒す「妊活メンタルヘルスコース」が新しくでき、妊活体験セッションを募集中です。（詳細は下記をご覧ください）
先日、妊活体験セッションを受けていただいた方とお話しすると、共感することばかりでした。
これまでも妊活中の女性をサポートしてきましたが、他の人と比べて自分を責めてしまうと悩む方が多いと感じます。
私自身も、友人や有名人の妊娠・出産に嫉妬していたことがあって、赤ちゃんの写真付き年賀状が届くと、可愛いと思うより辛かったです。他の人と比べて、どうして私だけが苦しいのだろうと何度も思いました。
なので、お気持ちは痛いほどわかります！
あの時に、もっと私はこんな想いで苦しいと誰かに言えたら楽だったのに。（私でよければ相談してね）
あなたの人生は、あなただけのもので、他の人と比べる必要なんてまったくないです。みんな違ってみんないい！です♡
自分がダメなんて思わないで！自分のどんな氣持ちも大切に受け入れてください。
「そんなふうに思っているんだね。そう思ってもいいよ。」という感じで！
そして、赤ちゃんが欲しい想いを宇宙に届けたら、そのことを一旦忘れるくらい、いろんなことを楽しんでください。
ささやかな幸せを大切に。例えばお花を飾ってみるとか、美味しい食事をしたり、お散歩をして景色を楽しんだり、これをしていると幸せと思えることをして、自分を満足させてください。幸せが幸せを運んできてくれますよ！
それでも、自分の感情を解放してあげることって難しいものです。わかっていても何かを楽しむ氣持ちにもなれないと思われたら、私のボディートークを受けて心を軽くしてくださいね。
妊活中の女性を応援しています♡
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