不妊の時は自分と向き合う時間なのかも！

3ヶ月で赤ちゃんを迎える心と体へ！

自然体の私のままで生きる　

 

こころとからだのセラピスト　新山由美です

 

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今日は、「3ヶ月で赤ちゃんを迎える心と体へ！自然体の私になる　トータルヘルスメソッド・コース」の座学、初回でした。

 

初回は「『心はいつもやわらかく』そのままの私を好きになる！」と題して、メンタルについて、お伝えする内容でした。

 

脳と妊活の関係、病気からのサイン、自分を好きになる方法、叶えたい未来などなど。

 

「不妊の時って、自分と向き合う時間だと思いました！」と、途中で涙もありましたが（私も）最後には素敵な笑顔になった受講生さん♡

自分が不妊症だと思った時の悲しくて、絶望的な感情は経験者じゃないとわからないかもしれません。とにかく辛いのです。

 

ですが、経験者の私が今、伝えたいのは、

痛みや苦しみ、トラブルなどは、より良い人生を送るサイン！その経験を、前より深い愛と思いやりと智恵をもった人間に成長するか、経験をどのようにとらえて自分の人生にどう生かすのか、選ぶのは自分自身だと気づくことが大事。

私自身も辛い経験があったから、人の役に立てることを感謝できる今があると思っています。

受講生さんのおっしゃる通り、今は、自分と向き合って、できることをしっかり取り組み、あとは自然にまかせるようにしたいですね！

「大丈夫、大丈夫！」そんな気持ちで背中を押してあげたいと思っています。