病院に行く前にできること

妊活するとき、最初に病院に行って検査しますよね。治療が必要な場合もありますから。
でも、不任の原因がわからないと言われたら、どうしますか?

私は、病院に行って不妊治療を受けさえすれば、赤ちゃんを授かることができると思っていました。自分の身体やこころの状態をさておき、そんな甘い考えでいました。病院の先生が私を救ってくれると、委ねていました。

自分の身体は自分で意識しないと!自分で責任をもつこと!早く、気づいて!と、その時の自分に言いたいです。

病院に行く前に改善できることはない?
ストレスは溜まっていない?
生活習慣は?夜更かしとかしていない?
食事はバランスよく食べている?

生活習慣や食生活の乱れ、こころの負担など、ストレスを受けると体の細胞がダメージを受けます。ホルモンのバランスが崩れ、血液やリンパ液の循環が悪くなります。当然ですが卵子にも影響が出てしまいます。

こころセッションで、ストレスの解放、ホルモンのバランス、血液やリンパ液の循環など改善を促すことができます。

原因がわからない不妊で病院に行く前に、まずは、自分の身体とこころを意識してほしいと思っています。少しでもお役に立てれば、幸いです。