こんにちは。こころとからだに妊活カウンセラー☆新山由美です。
本日、11月1日は「天赦日」天がすべての罪をゆるすという最上の吉日とされています。新しい何かをスタートさせたり、挑戦するにはとても良い日です。
今まで、躊躇していたことなどはありませんか？今年もあと2ヶ月です！一歩踏み出してみるのもいいかもしれませんよ。
私は、とりあえず鎮守神社にお参りに行き、11月の講座（パラマボディートーク）で得る知識を活かし、悩んでいる方の役に立つことを誓ってきます。
さて、先日の体験レッスンにご参加いただいた方から、セルフケアをやってみて
「体がポカポカしてます。子供がすぐ寝ました。すごいですね！」
とご感想をいただきました。
ご自身のリラックス効果・体調不良（頭痛・肩こり他）だけではなく、小さなお子さんの寝かしつけに、とてもいいんですよね！
我が子も一瞬で眠りつくことができるので、眠れないときは、「あれ、やって！」と言います。
セルフケア（大脳皮質のタップ）をしっかり覚えていただくと、何かと便利に使えますよ！
・右脳、左脳のバランシング
・パニック状態からの回復
・リラックス効果
・脳の目覚めと活性化
・心的明瞭さの向上
・肉体と精神の健康の維持増進
・充足感、幸福感 などなど
「毎日、お風呂に入りながらやってます！」とか、「会社にいる時にやっているイメージだけでも肩周りが楽になります！」などのお声をいただいています♡
そう、イメージだけでも効果が出るのは、身体が覚えるくらい普段からやっているからです。
活用していただき私も嬉しいです♡ぜひ、これからもお役立てくださいね。
公式LINEの特典にセルフケアの動画もありますので、やり方を知りたい、または忘れた方は「動画」と文字を入れて送信してくださいね。（ちょっと、いや、かなり恥ずかしいですが・・・）
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