健康が一番大切！そう思っている方は多いと思います！
私もその一人ですが、食べ物にそれほどこだわっていません。以前はグルテンが気になっていましたが、食べすぎなければいっか！という感じです💦今は顆粒ダシ、白い砂糖、人工甘味料、添加物はなるべく取らないようにしている程度ですかね～。後は好きな物を頂いてます！
ボディートークのセミナーに行くと休憩時間にお菓子がたくさん用意されるんです。最初は驚きました‼️健康に気をつけている集まりのはずでは⁉️
セミナーを受けて、その謎が解けました！
すべては信念システム、つまり、これを食べたら太る、体に害があるなどの「思い込み」が身体に一番よくない影響を与えるということを学んで納得！！
世間では、健康食品や健康番組など、あれがいいと聞けばすぐに売れる状態！
ですが、しばらくすると忘れられてしまうという繰り返し。効果なかったんだね。。
情報が増えて、健康に対して不安感を植え付けられていることもありますよね。
「最も健康を害する因子は、健康に対する過剰意識によるストレス」逆説の真理が運命を拓く宇宙の法則より引用。
食べ物に限らず、あまり神経質になる必要はないと私は思います！
こうでなければ！のこだわりより、好き物を食べて美味しい～と笑顔でいる方が健康的だと思いますよ！
もし、どうしても手放せない信念や気持ちがあったらボディートークで外していきましょう！
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