昨日は、お料理会を開催しました✨
実は、こういう形でお料理会を開催するのは、ずーっと前に、ご近所さんたちと一緒に楽しんでいたとき以来。
久しぶりだったこともあり、段取りがうまくいかなかった部分もありました😅
それでも、お料理もケーキも、とても美味しくできて、皆さんに喜んでいただくことができました💕
私からは、料理のちょっとしたコツや材料の選び方もお伝えしながら、
一緒に料理をして、食べて、おしゃべりをして…。
とても楽しくて、幸せな時間でした🥰

そして何より感じたのは、準備の段階からずっと楽しかったということ。
メニューを考えたり、材料を揃えたりと準備することはたくさんありましたが、
「みんなに喜んでもらえるかな?」「楽しんでもらえるかな?」
そんなことを考える時間も含めて、ワクワクでいっぱいでした✨
その時にふと、
「あぁ、私はこういうことがやりたかったんだな」
と感じたんです。
ボディートークのセッションも大好きですが、
こうして食を通して人とつながる時間も、私にとって大切な喜びなんだとあらためて気づきました。
まるで新しい扉が開いたような感覚です✨
今回リクエストしてくださった木本さん、
そして参加してくださった皆さん、
本当にありがとうございました💕
これからも、皆さんと一緒に楽しく、心と身体が喜ぶ時間を作っていけたら嬉しいです😊
身体は毎日食べたもので作られています。
だからこそ、心と身体が喜ぶ食事を大切にしたいと思っています✨
次回のお料理会は、公式LINEから募集する予定です✨ご興味のある方は、ぜひ公式LINEの友だち登録をお願いいたします😊


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