ボディートークには「ファーストエイド」という、最初に手当てすることで、素早く痛みを取ったり、治りを早くするテクニックがあります。
ボディートークのセッションを受けたことがある方にはセルフケアのタップの仕方をお伝えしています！
このタップだけでも効果はあるのですが、さらに、そのタップをバージョンアップしたようなものがファーストエイドです。
やけどの痛み、口内炎の痛み、腰痛など、すぐに痛みを取りたいときに、私自身も試して効果を実感しています。
私は、最初は半信半疑で、やけどの時にやってみました！普通だったら、しばらくズキズキ痛いはずなのに、ファーストエイドをすると痛くならない！治りも早い！え〜〜？すごい！！
息子がバスケをやっているので、突き指や捻挫をした時にも役に立っています。
ボディートークの概念やファーストエイドなどのセルフケアを、1日で習得できる『ボディートークアクセスセミナー』は随時開催しています。
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☆こころセッションでは、セルフケアのタップの仕方をお伝えしています！
